Jackal Kuo 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
ID 321708

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6.0 km | 00:53:23 | 08:58/km

日期: 2019-05-14 19:17 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'45" / 07'34" / 11'11" / 08'27" / 07'57" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'37" (+01'03")

1014 / 1014

2

07'34"

(16'19")

07'34"

999 / 2013

3

11'11"

(27'30")

11'13" (+03'39")

996 / 3010

4

08'34"

(36'04")

08'28" (+00'54")

1011 / 4021

5

07'55"

(43'59")

07'54" (+00'20")

1001 / 5022

6

08'25"

(52'24")

09'00" (+01'26")

935 / 5958

5月累積里程 : 56.31 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Shumin Tsai 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'34"	00:16'19"
3	11'11"	00:27'30"
4	08'27"	00:35'57"
5	07'57"	00:43'54"
6.0	08'52"	00:52'24"

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