9.0 km | 00:56:38 | 06:17/km日期: 2019-05-14 16:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 10086 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'18" / 06'15" / 06'15" / 06'18" / 06'14" / 06'24" / 06'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'11") | 1001 / 1001 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 2002 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 1002 / 3004 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 1008 / 4013 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 1006 / 5019 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'16" (+00'12") | 1007 / 6027 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'12" (+00'08") | 1008 / 7035 | 178 / 90 |
| 8 | | 06'28" (+00'24") | 1006 / 8041 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'04" | 1000 / 9042 | 178 / 92 |
| 10 | | 37'02" (+30'58") | 0 / 9043 | 240 / 11 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 328.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'18" | 00:18'51" |
| 4 | 06'15" | 00:25'06" |
| 5 | 06'15" | 00:31'21" |
| 6 | 06'18" | 00:37'39" |
| 7 | 06'14" | 00:43'53" |
| 8 | 06'24" | 00:50'17" |
| 9 | 06'15" | 00:56'32" |
| 9.0 | 125'00" | 00:56'38" |
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