Tony Ho 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Ho 台北市
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6.0 km | 00:41:32 | 06:51/km

日期: 2019-05-22 20:16 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'26" / 07'01" / 07'04" / 07'01" / 06'49" / 06'23" / 07'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'01"	00:13'27"
3	07'04"	00:20'31"
4	07'01"	00:27'32"
5	06'49"	00:34'21"
6	06'23"	00:40'44"
6.1	07'08"	00:41'07"

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