楊東龍 2019/05/13 訓練日誌

楊東龍新北市
ID 372562

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楊東龍

10.1 km | 01:12:38 | 07:13/km

日期: 2019-05-13 20:07 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'01" / 06'34" / 06'39" / 06'43" / 06'51" / 07'05" / 08'35" / 07'25" / 08'33" / 06'29" / 11'56" /

5月累積里程 : 71.62 km

MIZUNO RIDER 22黑白(cm27.5) 累積 : 656.7 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'34"	00:13'35"
3	06'39"	00:20'14"
4	06'43"	00:26'57"
5	06'51"	00:33'48"
6	07'05"	00:40'53"
7	08'35"	00:49'28"
8	07'25"	00:56'53"
9	08'33"	01:05'26"
10	06'29"	01:11'55"
10.1	12'12"	01:12'38"

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