15.2 km | 03:10:23 | 12:31/km日期: 2019-05-12 19:49 - 平均心率: 97 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 40766 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 11'28" / 10'12" / 10'51" / 10'50" / 12'00" / 12'02" / 13'54" / 13'08" / 12'39" / 12'10" / 12'29" / 12'33" / 13'11" / 14'13" / 12'56" / 28'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'27" (+01'17") | 1002 / 1002 | 222 / 39 |
| 2 | | 10'10" | 1002 / 2005 | 225 / 43 |
| 3 | | 10'48" (+00'38") | 1004 / 3009 | 228 / 40 |
| 4 | | 11'01" (+00'51") | 1000 / 4010 | 222 / 40 |
| 5 | | 12'08" (+01'58") | 1004 / 5014 | 212 / 38 |
| 6 | | 12'35" (+02'25") | 1000 / 6015 | 209 / 37 |
| 7 | | 14'00" (+03'50") | 1006 / 7021 | 207 / 34 |
| 8 | | 13'08" (+02'58") | 1006 / 8027 | 212 / 35 |
| 9 | | 12'52" (+02'42") | 1006 / 9034 | 212 / 36 |
| 10 | | 12'07" (+01'57") | 1004 / 10039 | 217 / 37 |
| 11 | | 12'29" (+02'19") | 1002 / 11042 | 217 / 36 |
| 12 | | 12'30" (+02'20") | 1003 / 12045 | 215 / 37 |
| 13 | | 13'53" (+03'43") | 1006 / 13051 | 208 / 34 |
| 14 | | 13'59" (+03'49") | 1006 / 14058 | 204 / 34 |
| 15 | | 13'49" (+03'39") | 1003 / 15061 | 204 / 35 |
| 16 | | 12'24" (+02'14") | 202 / 15264 | 212 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 328.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 10'12" | 00:21'40" |
| 3 | 10'51" | 00:32'31" |
| 4 | 10'50" | 00:43'21" |
| 5 | 12'00" | 00:55'21" |
| 6 | 12'02" | 01:07'23" |
| 7 | 13'54" | 01:21'17" |
| 8 | 13'08" | 01:34'25" |
| 9 | 12'39" | 01:47'04" |
| 10 | 12'10" | 01:59'14" |
| 11 | 12'29" | 02:11'43" |
| 12 | 12'33" | 02:24'16" |
| 13 | 13'11" | 02:37'27" |
| 14 | 14'13" | 02:51'40" |
| 15 | 12'56" | 03:04'36" |
| 15.2 | 28'31" | 03:10'23" |
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