6.3 km | 00:53:09 | 08:27/km日期: 2019-05-11 06:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 17'04" / 06'17" / 06'39" / 07'09" / 06'25" / 34'19" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+09'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'27" (+06'11") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.01 km 
adidas boston7 累積 :
353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 06'17" | 00:23'21" |
| 3 | 06'39" | 00:30'00" |
| 4 | 07'09" | 00:37'09" |
| 5 | 06'25" | 00:43'34" |
| 6 | 34'19" | 01:17'53" |
| 6.3 | 12'28" | 01:21'25" |
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