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Duke
新北市
ID 112892
84 位追隨者
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Duke
61.2 km
|
03:19:31
|
18.4 km/h
日期:
2019-05-10 16:06
-
總爬升:
378 m
-
卡路里:
1734 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'31"
(05'31")
10.91 (-23.71)
1000 / 1000
2
03'58"
(09'29")
15.38 (-19.23)
1013 / 2014
3
02'04"
(11'33")
29.03 (-5.58)
999 / 3013
4
02'27"
(14'00")
24.32 (-10.29)
991 / 4005
5
02'11"
(16'11")
27.91 (-6.71)
1011 / 5017
展開計圈分析
6
02'15"
(18'26")
26.67 (-7.95)
997 / 6014
7
02'12"
(20'38")
27.48 (-7.13)
1007 / 7022
8
02'12"
(22'50")
27.48 (-7.13)
1005 / 8027
9
02'19"
(25'09")
26.09 (-8.53)
1000 / 9027
10
02'27"
(27'36")
24.49 (-10.13)
999 / 10027
11
02'30"
(30'06")
24.16 (-10.45)
1001 / 11029
12
02'32"
(32'38")
23.68 (-10.93)
998 / 12028
13
03'12"
(35'50")
18.95 (-15.67)
1009 / 13038
14
05'02"
(40'52")
11.96 (-22.66)
1000 / 14039
15
04'15"
(45'07")
14.06 (-20.55)
994 / 15033
16
03'25"
(48'32")
17.73 (-16.88)
1005 / 16038
17
05'10"
(53'42")
11.61 (-23.00)
998 / 17037
18
06'59"
(01:00'41")
8.53 (-26.08)
992 / 18029
19
07'07"
(01:07'48")
8.49 (-26.12)
1006 / 19036
20
03'40"
(01:11'28")
16.36 (-18.25)
996 / 20032
21
03'30"
(01:14'58")
17.22 (-17.39)
1001 / 21034
22
04'14"
(01:19'12")
14.23 (-20.39)
1000 / 22035
23
05'01"
(01:24'13")
12.00 (-22.62)
1000 / 23035
24
02'18"
(01:26'31")
26.47 (-8.14)
1010 / 24046
25
03'59"
(01:30'30")
15.00 (-19.62)
993 / 25039
26
01'50"
(01:32'20")
33.33 (-1.28)
1016 / 26056
27
02'06"
(01:34'26")
28.80 (-5.82)
1004 / 27060
28
01'53"
(01:36'19")
31.58 (-3.04)
984 / 28045
29
01'57"
(01:38'16")
31.03 (-3.58)
1008 / 29053
30
02'07"
(01:40'23")
28.57 (-6.04)
1000 / 30054
31
02'07"
(01:42'30")
28.35 (-6.27)
996 / 31050
32
02'05"
(01:44'35")
29.51 (-5.11)
1017 / 32067
33
02'18"
(01:46'53")
26.09 (-8.53)
995 / 33063
34
02'07"
(01:49'00")
28.57 (-6.04)
1002 / 34066
35
07'25"
(01:56'25")
8.20 (-26.41)
1011 / 35078
36
02'29"
(01:58'54")
24.32 (-10.29)
1002 / 36080
37
02'40"
(02:01'34")
22.64 (-11.97)
1004 / 37085
38
02'12"
(02:03'46")
27.48 (-7.13)
1004 / 38089
39
02'09"
(02:05'55")
27.91 (-6.71)
995 / 39085
40
02'06"
(02:08'01")
28.80 (-5.82)
1000 / 40085
41
02'06"
(02:10'07")
28.57 (-6.04)
997 / 41083
42
02'31"
(02:12'38")
24.16 (-10.45)
1011 / 42094
43
01'50"
(02:14'28")
33.33 (-1.28)
1012 / 43106
44
01'43"
(02:16'11")
34.62
981 / 44088
45
02'05"
(02:18'16")
29.27 (-5.35)
1012 / 45101
46
07'55"
(02:26'11")
7.53 (-27.08)
992 / 46093
47
04'13"
(02:30'24")
14.52 (-20.10)
1016 / 47110
48
02'54"
(02:33'18")
20.69 (-13.93)
996 / 48107
49
04'06"
(02:37'24")
14.57 (-20.04)
995 / 49102
50
03'56"
(02:41'20")
15.45 (-19.16)
1008 / 50111
51
03'02"
(02:44'22")
19.78 (-14.84)
997 / 51109
52
03'35"
(02:47'57")
16.90 (-17.71)
1008 / 52117
53
03'25"
(02:51'22")
17.73 (-16.88)
1008 / 53125
54
03'16"
(02:54'38")
18.37 (-16.25)
999 / 54125
55
02'48"
(02:57'26")
21.69 (-12.93)
1007 / 55132
56
03'33"
(03:00'59")
17.14 (-17.47)
1010 / 56142
57
03'39"
(03:04'38")
16.44 (-18.18)
998 / 57141
58
03'20"
(03:07'58")
18.18 (-16.43)
1005 / 58147
59
02'25"
(03:10'23")
25.00 (-9.62)
1000 / 59148
60
03'03"
(03:13'26")
20.00 (-14.62)
1011 / 60159
61
04'39"
(03:18'05")
12.86 (-21.76)
994 / 61154
62
00'28"
(03:18'33")
22.64 (-11.97)
175 / 61329
松山機場不遠耶
5月累積里程 :
365.02 km
Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳
| 5 years ago
Andy Hsu
,
Yen Mao Liu
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6
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.9
-1.9 %
2
15.1
-4.0 %
3
29.0
-3.0 %
4
24.5
2.6 %
5
28.3
-1.8 %
6
26.3
2.5 %
7
27.3
2.2 %
8
27.3
-2.0 %
9
25.9
-2.2 %
10
24.5
-2.0 %
11
24.2
-4.6 %
12
23.7
3.8 %
13
18.8
4.4 %
14
12.0
-4.2 %
15
14.1
8.0 %
16
17.6
-5.5 %
17
11.6
-3.7 %
18
9.3
-2.9 %
19
8.1
4.7 %
20
15.3
-6.2 %
21
17.3
5.5 %
22
14.4
6.0 %
23
11.8
-6.3 %
24
27.9
-2.1 %
25
14.6
-1.6 %
26
33.3
1.7 %
27
28.8
1.4 %
28
31.0
-2.8 %
29
31.6
-0.9 %
30
28.1
1.8 %
31
28.3
2.8 %
32
29.3
4.0 %
33
26.1
-2.7 %
34
28.3
3.8 %
35
8.2
2.0 %
36
23.8
2.6 %
37
22.5
-2.3 %
38
29.0
2.0 %
39
26.3
-3.0 %
40
28.6
2.7 %
41
28.6
-4.6 %
42
23.8
3.4 %
43
32.7
4.2 %
44
34.3
-3.2 %
45
29.8
3.7 %
46
7.6
7.4 %
47
14.3
-7.3 %
48
20.8
4.8 %
49
14.6
5.5 %
50
16.4
7.4 %
51
23.4
-2.3 %
52
14.3
10.8 %
53
16.7
-8.5 %
54
18.6
6.5 %
55
21.1
-5.2 %
56
17.6
-3.4 %
57
16.5
-3.4 %
58
17.6
-3.6 %
59
25.9
-1.2 %
60
20.7
-2.6 %
61
16.2
4.8 %
61.3
9.8
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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