5.0 km | 00:54:55 | 10:58/km日期: 2019-05-10 01:10 - 平均心率: 112 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 11880 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 10'12" / 15'15" / 10'51" / 10'53" / 180'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1007 / 1007 | 206 / 73 |
| 2 | | 10'34" (+03'58") | 1002 / 2010 | 210 / 44 |
| 3 | | 15'30" (+08'54") | 1000 / 3011 | 204 / 31 |
| 4 | | 10'53" (+04'17") | 1004 / 4016 | 229 / 40 |
| 5 | | 11'03" (+04'27") | 1006 / 5023 | 230 / 39 |
| 6 | | 07'14" (+00'38") | 6 / 5030 | 200 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 328.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'12" | 00:16'51" |
| 3 | 15'15" | 00:32'06" |
| 4 | 10'51" | 00:42'57" |
| 5 | 10'53" | 00:53'50" |
| 5.0 | 157'00" | 00:54'55" |
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