7.7 km | 01:19:35 | 10:19/km日期: 2019-05-08 22:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'27" / 08'11" / 09'51" / 10'41" / 11'36" / 08'30" / 10'52" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'11" (+08'01") | 707 / 7707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'11" | 00:16'38" |
| 3 | 09'51" | 00:26'29" |
| 4 | 10'41" | 00:37'10" |
| 5 | 11'36" | 00:48'46" |
| 6 | 08'30" | 00:57'16" |
| 7 | 10'52" | 01:08'08" |
| 7.7 | 16'11" | 01:19'35" |
留言 
展開計圈分析
