~龜~ 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

~龜~ 台中
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5.6 km | 00:33:16 | 05:56/km

日期: 2019-05-08 05:46 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'17" / 05'37" / 05'43" / 05'30" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'34" (+01'04")

993 / 993

2

06'17"

(12'49")

06'15" (+00'45")

1004 / 1997

3

05'37"

(18'26")

05'37" (+00'07")

997 / 2995

4

05'49"

(24'15")

05'45" (+00'15")

1011 / 4006

5

05'30"

(29'45")

05'30"

998 / 5004

6

03'19"

(33'04")

05'31" (+00'01")

599 / 5604

5月累積里程 : 178.79 km

亞瑟士 #2 累積 : 1139.7 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

北田幫志雄, 陳小清和其他 9 人說推

·

Maius 瑪雅早安安🎶🎶🎶

2019-05-08 08:03 ·

みが午安，運動愉快

2019-05-09 12:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'17"	00:12'55"
3	05'37"	00:18'32"
4	05'43"	00:24'15"
5	05'30"	00:29'45"
5.6	05'29"	00:33'04"

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