2.0 km | 00:14:05 | 06:58/km日期: 2019-05-17 18:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2378 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'00" / 06'56" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'00" (+00'09") | 1010 / 1010 | 168 / 84 |
2 | | 06'51" | 1002 / 2012 | 168 / 86 |
3 | | 06'46" | 19 / 2031 | 165 / 89 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'56" | 00:13'56" |
2.0 | 07'36" | 00:14'05" |