5.9 km | 00:35:50 | 06:04/km日期: 2019-05-12 16:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6756 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'59" / 05'51" / 06'28" / 06'27" / 05'50" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 1000 | 186 / 89 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1008 / 2009 | 191 / 89 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1002 / 3011 | 186 / 83 |
| 4 | | 06'28" (+00'38") | 1003 / 4015 | 181 / 84 |
| 5 | | 05'50" | 1002 / 5017 | 193 / 88 |
| 6 | | 05'42" | 905 / 5923 | 193 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 06'28" | 00:18'18" |
| 4 | 06'27" | 00:24'45" |
| 5 | 05'50" | 00:30'35" |
| 5.9 | 05'47" | 00:35'50" |
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