3.6 km | 00:32:09 | 08:53/km日期: 2019-05-05 09:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 08'35" / 09'58" / 07'57" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'14") | 619 / 3619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'58" | 00:18'33" |
| 3 | 07'57" | 00:26'30" |
| 3.6 | 09'08" | 00:32'10" |
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