7.1 km | 00:36:28 | 05:09/km日期: 2019-05-08 07:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'21" / 04'59" / 04'55" / 04'36" / 04'48" / 04'57" / 05'44" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'30" (+09'55") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'59" | 00:10'20" |
| 3 | 04'55" | 00:15'15" |
| 4 | 04'36" | 00:19'51" |
| 5 | 04'48" | 00:24'39" |
| 6 | 04'57" | 00:29'36" |
| 7 | 05'44" | 00:35'20" |
| 7.1 | 14'29" | 00:36'29" |
展開計圈分析
留言 
