chichung 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.1 km | 00:38:45 | 07:34/km

日期: 2019-05-11 09:29 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 20 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'29" / 07'11" / 07'17" / 07'29" / 07'48" / 18'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

06'39"

1116 / 1116

2

06'57"

(14'23")

06'56" (+00'17")

1001 / 2117

3

07'30"

(21'53")

07'32" (+00'53")

995 / 3112

4

07'36"

(29'29")

07'23" (+00'44")

1027 / 4140

5

08'01"

(37'30")

07'59" (+01'20")

1003 / 5143

5月累積里程 : 67.69 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'11"	00:13'40"
3	07'17"	00:20'57"
4	07'29"	00:28'26"
5	07'48"	00:36'14"
5.3	08'09"	00:38'17"

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