Zen Chou 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Zen Chou 桃園
ID 82300

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7.1 km | 00:42:15 | 05:55/km

日期: 2019-05-10 20:54 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'19" / 05'48" / 05'55" / 05'53" / 05'57" / 05'55" / 05'39" / 06'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 85.84 km

Mizuno wave ride21 累積 : 3825.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

みが, Voren 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'48"	00:12'07"
3	05'55"	00:18'02"
4	05'53"	00:23'55"
5	05'57"	00:29'52"
6	05'55"	00:35'47"
7	05'39"	00:41'26"
7.1	06'00"	00:42'17"

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朋友動態

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