Wilson Hsieh 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Hsieh 基隆
ID 417204

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7.2 km | 00:53:04 | 07:20/km

日期: 2019-06-30 20:43 - 地點: 台北 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 07'09" / 12'00" / 07'09" / 03'51" / 10'31" / 06'53" / 04'40" / 03'52" /

基本訓練

6月累積里程 : 7.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	12'00"	00:19'09"
3	07'09"	00:26'18"
4	03'51"	00:30'09"
5	10'31"	00:40'40"
6	06'53"	00:47'33"
7	04'40"	00:52'13"
7.2	03'52"	00:53'05"

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