12.2 km | 01:12:31 | 05:57/km日期: 2019-05-04 06:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 13120 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'09" / 05'40" / 05'47" / 05'51" / 06'12" / 05'59" / 05'59" / 05'57" / 06'00" / 05'43" / 05'57" / 05'48" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'29") | 1007 / 1007 | 177 / 91 |
| 2 | | 05'38" | 1004 / 2012 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1003 / 3015 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 4016 | 181 / 94 |
| 5 | | 06'16" (+00'38") | 1010 / 5026 | 180 / 88 |
| 6 | | 05'55" (+00'17") | 1007 / 6034 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'21") | 1008 / 7042 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 1006 / 8048 | 180 / 94 |
| 9 | | 05'58" (+00'20") | 1005 / 9053 | 178 / 93 |
| 10 | | 05'39" (+00'01") | 1001 / 10055 | 182 / 97 |
| 11 | | 06'01" (+00'23") | 1003 / 11058 | 178 / 92 |
| 12 | | 05'57" (+00'19") | 1002 / 12061 | 180 / 93 |
| 13 | | 07'00" (+01'22") | 157 / 12218 | 174 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.49 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6028.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'40" | 00:11'49" |
| 3 | 05'47" | 00:17'36" |
| 4 | 05'51" | 00:23'27" |
| 5 | 06'12" | 00:29'39" |
| 6 | 05'59" | 00:35'38" |
| 7 | 05'59" | 00:41'37" |
| 8 | 05'57" | 00:47'34" |
| 9 | 06'00" | 00:53'34" |
| 10 | 05'43" | 00:59'17" |
| 11 | 05'57" | 01:05'14" |
| 12 | 05'48" | 01:11'02" |
| 12.2 | 09'26" | 01:12'31" |
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