黃建元 2014/06/08 訓練日誌

黃建元高雄
ID 68041

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黃建元

11.1 km | 01:14:46 | 06:43/km

日期: 2014-06-08 06:32 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 700 Cal

Pace: 08'57" / 05'55" / 06'33" / 05'48" / 06'03" / 05'52" / 06'07" / 13'30" / 05'39" / 04'22" / 05'35" / 03'43" /

重感冒也要跑！衝呀！

6月累積里程 : 108.14 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

戴怡欣 (丸子), ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	05'55"	00:14'52"
3	06'33"	00:21'25"
4	05'48"	00:27'13"
5	06'03"	00:33'16"
6	05'52"	00:39'08"
7	06'07"	00:45'15"
8	13'30"	00:58'45"
9	05'39"	01:04'24"
10	04'22"	01:08'46"
11	05'35"	01:14'21"
11.1	03'41"	01:14'46"

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