7.1 km | 00:51:03 | 07:09/km日期: 2019-05-04 05:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'03" / 07'15" / 07'31" / 09'23" / 06'08" / 06'07" / 06'01" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+04'16") | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'15" | 00:14'18" |
| 3 | 07'31" | 00:21'49" |
| 4 | 09'23" | 00:31'12" |
| 5 | 06'08" | 00:37'20" |
| 6 | 06'07" | 00:43'27" |
| 7 | 06'01" | 00:49'28" |
| 7.1 | 10'18" | 00:50'48" |
展開計圈分析
留言 
