10.0 km | 01:47:51 | 10:46/km日期: 2019-05-04 06:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'47" / 07'11" / 11'06" / 06'27" / 13'58" / 15'36" / 11'11" / 12'24" / 13'09" / 10'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+04'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+07'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'35" (+09'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+04'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+05'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'09" (+06'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'00" (+03'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.99 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
506.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'11" | 00:13'58" |
| 3 | 11'06" | 00:25'04" |
| 4 | 06'27" | 00:31'31" |
| 5 | 13'58" | 00:45'29" |
| 6 | 15'36" | 01:01'05" |
| 7 | 11'11" | 01:12'16" |
| 8 | 12'24" | 01:24'40" |
| 9 | 13'09" | 01:37'49" |
| 10 | 10'01" | 01:47'50" |
| 10.0 | 04'42" | 01:47'53" |
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