3.0 km | 00:27:18 | 08:58/km日期: 2019-05-02 21:04 - 平均心率: 111 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'18" / 09'13" / 08'24" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+00'55") | 39 / 3039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'13" | 00:18'31" |
| 3 | 08'24" | 00:26'55" |
| 3.0 | 09'39" | 00:27'18" |
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