林哲正 2012/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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8.1 km | 00:46:10 | 05:39/km

日期: 2012-03-01 16:47 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 05'08" / 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'52" / 05'57" / 05'50" / 05'48" / 07'56" /

3月累積里程 : 174.96 km

M1 上傳 | 12 years ago

香雞城和 ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'27"	00:10'35"
3	05'27"	00:16'02"
4	05'31"	00:21'33"
5	05'52"	00:27'25"
6	05'57"	00:33'22"
7	05'50"	00:39'12"
8	05'48"	00:45'00"
8.1	07'53"	00:46'10"

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