7.3 km | 00:50:00 | 06:50/km日期: 2019-05-01 18:43 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'51" / 06'48" / 06'45" / 06'42" / 06'48" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'44") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.05 km 
nimbus 18 累積 :
2153.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'51" | 00:20'46" |
| 4 | 06'48" | 00:27'34" |
| 5 | 06'45" | 00:34'19" |
| 6 | 06'42" | 00:41'01" |
| 7 | 06'48" | 00:47'49" |
| 7.3 | 07'24" | 00:50'02" |
展開計圈分析
留言 
