半馬 | 02:06:53 | 06:00/km | 第15半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-06-01 |
| 成績 | 02:06:53 |
| 總名次 | 288 / 1478 |
| 分組名次 | 86 / 486 |
| 平均速度 | 06:00/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'21" (+00'58") | 00:51'44" |
| 00:25'23" |
| 00:29'34" (+04'11") | 01:03'28" (+11'44") |
| 00:33'54" (+08'31") |
|
日期: 2014-06-01 06:00 - 地點: 大樹 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1234 Cal
本月第一天的第一個路跑活動，也是本月的最後一個.....
今天這一場品質很不錯
但我的狀況跟空氣品質依樣，不怎麼好>_<
10k之後就爆掉了，哈哈哈哈
看到便利商店就跑進去買了一瓶可樂，管他的
當個半馬步兵也別有一番樂趣啊
(其實只是為自己的不濟找藉口)
好吧!也許這是我繼續跑下去的理由，再接再厲~~
沿路也看到"仁大鳥大"四個義消分隊(仁武/大寮/鳥松/大社)協助交管，謝謝^^
(還好我沒在擔任義消的同事面前當步兵，不然就丟臉了)
謝謝波切島的sonaj幫我拍照，替這場的自己留下回憶^^
賽前宣言: 跑啊~~高雄市區的一定要跑一下的:)
6月累積里程 :
126.15 km 
mizuno wave rider 20 累積 :
4664.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'51" | 00:11'24" |
| 3 | 04'52" | 00:16'16" |
| 4 | 04'54" | 00:21'10" |
| 5 | 05'11" | 00:26'21" |
| 6 | 05'24" | 00:31'45" |
| 7 | 04'48" | 00:36'33" |
| 8 | 04'48" | 00:41'21" |
| 9 | 05'26" | 00:46'47" |
| 10 | 04'57" | 00:51'44" |
| 11 | 07'00" | 00:58'44" |
| 12 | 05'59" | 01:04'43" |
| 13 | 05'25" | 01:10'08" |
| 14 | 05'27" | 01:15'35" |
| 15 | 05'43" | 01:21'18" |
| 16 | 05'38" | 01:26'56" |
| 17 | 07'32" | 01:34'28" |
| 18 | 06'43" | 01:41'11" |
| 19 | 07'30" | 01:48'41" |
| 20 | 06'31" | 01:55'12" |
| 21 | 08'10" | 02:03'22" |
| 21.7 | 05'34" | 02:07'00" |
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