陳昱名 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
ID 190339

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5.2 km | 00:37:35 | 07:09/km

日期: 2019-04-30 17:26 - 地點: 港西 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'06" / 06'44" / 06'51" / 06'50" / 06'28" / 14'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.35 km

NIKE Zoom 累積 : 747.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'44"	00:13'50"
3	06'51"	00:20'41"
4	06'50"	00:27'31"
5	06'28"	00:33'59"
5.3	13'12"	00:37'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"