陳揮龍 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
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10.7 km | 01:03:11 | 05:55/km

日期: 2019-04-29 19:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'17" / 05'34" / 05'25" / 06'28" / 06'02" / 05'51" / 06'01" / 07'35" / 04'27" / 06'06" / 06'38" /

4月累積里程 : 143.17 km

Epson 上傳 | 5 years ago

林秋燕-RUN希望, Eating 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'34"	00:10'51"
3	05'25"	00:16'16"
4	06'28"	00:22'44"
5	06'02"	00:28'46"
6	05'51"	00:34'37"
7	06'01"	00:40'38"
8	07'35"	00:48'13"
9	04'27"	00:52'40"
10	06'06"	00:58'46"
10.7	06'38"	01:03'11"

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