陳建霖 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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5.0 km | 00:34:29 | 06:50/km

日期: 2019-05-12 17:42 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 06'36" / 06'44" / 07'02" / 07'09" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11"

990 / 990

2

06'42"

(12'50")

06'37" (+00'26")

1011 / 2002

3

06'44"

(19'34")

06'44" (+00'33")

999 / 3001

4

06'57"

(26'31")

06'58" (+00'47")

995 / 3997

5

07'14"

(33'45")

07'09" (+00'58")

1011 / 5009

6

00'18"

(34'03")

09'52" (+03'41")

30 / 5039

5月累積里程 : 5.04 km

HYPER HEROES H17A0S012011 累積 : 88.3 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

靜樺, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'36"	00:12'50"
3	06'44"	00:19'34"
4	07'02"	00:26'36"
5	07'09"	00:33'45"
5.0	07'33"	00:34'03"

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