羅大仁 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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8.0 km | 01:14:49 | 09:19/km

日期: 2019-04-30 05:31 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 09'27" / 08'47" / 09'24" / 08'56" / 09'33" / 09'10" / 10'00" / 08'30" / 35'37" /

台中

羅大仁

·

4月累積里程 : 91.86 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

小賢（瞎跑團）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'47"	00:18'14"
3	09'24"	00:27'38"
4	08'56"	00:36'34"
5	09'33"	00:46'07"
6	09'10"	00:55'17"
7	10'00"	01:05'17"
8	08'30"	01:13'47"
8.0	38'07"	01:14'49"

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