翁浚瑋 2019/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

翁浚瑋苗栗
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10.7 km | 01:00:47 | 05:41/km

日期: 2019-05-02 07:42 - 地點: 老路線 - 天氣: 涼 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'40" / 05'38" / 05'31" / 05'31" / 05'38" / 06'18" / 05'44" / 05'59" / 05'44" / 05'22" / 05'26" /

苗栗

翁浚瑋

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苗栗

翁浚瑋

·

下過雨涼涼跑

5月累積里程 : 109.12 km

GPX 上傳 | 5 years ago

杜銘欽, 囧和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'38"	00:11'18"
3	05'31"	00:16'49"
4	05'31"	00:22'20"
5	05'38"	00:27'58"
6	06'18"	00:34'16"
7	05'44"	00:40'00"
8	05'59"	00:45'59"
9	05'44"	00:51'43"
10	05'22"	00:57'05"
10.7	05'27"	01:00'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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