王証偉 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

王証偉屏東
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12.0 km | 02:03:00 | 10:15/km

高雄，仁武 2014 一亨谷樹盃全國路跑賽

官方成績
日期	2014-06-01
成績	02:03:00
總名次	997 / 1512
分組名次	- / -
平均速度	10:15/km

日期: 2014-06-01 08:00 - 卡路里: 702 Cal

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王証偉

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王証偉

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為期一個月的訓練
讓綺綺從一個走快一點都不行的女生
蛻變成一個能連續跑上12公里的跑者
雖然這時間跟這里程數都是小咖
但對於一個跑步初學者來說卻是一個大挑戰

很高興一起衝線的fu 這一切都變得很值得

超讚又划算!值得明年再來!!
這場比賽看的出來很用心只要不是地雷賽事
一切都很值得希望明年繼續努力辦下去!!

賽前宣言: 各位加油！

賽後評分: 不是地雷賽就覺得很划算更別說還送一件愛迪達的衣服 :D 補給不錯
給 5 星

6月累積里程 : 65.22 km

手動上傳 | 10 years ago

品衡(慢慢蛇), 喀拉曼和其他 22 人說推

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觀看另 2 則留言

荔枝 ~恭喜完賽~

2014-06-01 15:44 ·

王証偉謝謝各位跑者加油打氣！祝你們順利

2014-06-02 03:38 ·

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