4.0 km | 00:31:31 | 07:49/km日期: 2019-04-27 17:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'14" / 09'13" / 07'32" / 07'18" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'55") | 29 / 4029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 09'13" | 00:16'27" |
| 3 | 07'32" | 00:23'59" |
| 4 | 07'18" | 00:31'17" |
| 4.0 | 07'56" | 00:31'31" |
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