茂信 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

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8.9 km | 01:10:00 | 07:53/km

日期: 2014-05-28 05:12 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 08'33" / 07'47" / 07'53" / 07'52" / 07'43" / 07'49" / 07'35" / 07'38" / 08'13" /

5月累積里程 : 264.49 km

ASICS GEL-CONTEND 累積 : 1418.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bevis, 阮思兆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'47"	00:16'20"
3	07'53"	00:24'13"
4	07'52"	00:32'05"
5	07'43"	00:39'48"
6	07'49"	00:47'37"
7	07'35"	00:55'12"
8	07'38"	01:02'50"
8.9	08'13"	01:10'00"

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成績 : 01:07:05

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