3.0 km | 00:12:48 | 04:17/km日期: 2019-02-21 14:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 2202 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'02" / 04'29" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'02" | 1002 / 1002 | 174 / 141 |
| 2 | | 04'27" (+00'25") | 1006 / 2008 | 172 / 130 |
| 3 | | 04'19" (+00'17") | 985 / 2994 | 169 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'29" | 00:08'31" |
| 3.0 | 04'20" | 00:12'48" |
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