3.3 km | 00:29:58 | 09:10/km日期: 2019-05-01 19:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 5850 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'12" / 08'15" / 09'00" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'13" (+00'53") | 1002 / 1002 | 195 / 55 |
| 2 | | 08'20" | 1001 / 2004 | 183 / 65 |
| 3 | | 09'11" (+00'51") | 1000 / 3004 | 191 / 56 |
| 4 | | 12'14" (+03'54") | 258 / 3263 | 236 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'15" | 00:17'27" |
| 3 | 09'00" | 00:26'27" |
| 3.3 | 13'20" | 00:29'58" |
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