3.0 km | 00:13:59 | 04:40/km日期: 2019-04-26 07:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 2414 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'38" / 04'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 1005 / 1005 | 172 / 125 |
| 2 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 2006 | 172 / 124 |
| 3 | | 04'44" (+00'07") | 988 / 2995 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'39" | 00:09'17" |
| 3.0 | 04'45" | 00:13'59" |
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