10.0 km | 01:00:05 | 06:00/km日期: 2019-04-28 06:09 - 總爬升: 144 m - 地點: 東豐鐵馬道 - 平均心率: 150 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 9575 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 06'09" / 06'05" / 06'15" / 05'57" / 05'42" / 05'44" / 05'28" / 05'49" / 05'50" / 103'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1008 / 1008 | 162 / 103 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1010 / 2018 | 160 / 100 |
| 3 | | 06'24" (+00'43") | 1006 / 3024 | 157 / 99 |
| 4 | | 06'10" (+00'29") | 1002 / 4026 | 156 / 103 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1006 / 5032 | 158 / 106 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1008 / 6041 | 159 / 107 |
| 7 | | 05'41" | 1001 / 7042 | 159 / 110 |
| 8 | | 05'47" (+00'06") | 1006 / 8049 | 160 / 107 |
| 9 | | 05'46" (+00'05") | 1005 / 9055 | 160 / 107 |
| 10 | | 05'44" (+00'03") | 1004 / 10059 | 160 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.74 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
337.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'09" | 00:12'07" |
| 3 | 06'05" | 00:18'12" |
| 4 | 06'15" | 00:24'27" |
| 5 | 05'57" | 00:30'24" |
| 6 | 05'42" | 00:36'06" |
| 7 | 05'44" | 00:41'50" |
| 8 | 05'28" | 00:47'18" |
| 9 | 05'49" | 00:53'07" |
| 10 | 05'50" | 00:58'57" |
| 10.0 | 84'41" | 00:59'59" |
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