3.9 km | 00:27:40 | 07:01/km日期: 2019-04-25 18:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 4232 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'05" / 06'34" / 07'06" / 06'24" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'34") | 1002 / 1002 | 155 / 88 |
| 2 | | 06'39" | 1003 / 2006 | 152 / 98 |
| 3 | | 07'18" (+00'39") | 1002 / 3008 | 147 / 92 |
| 4 | | 06'54" (+00'15") | 929 / 3937 | 156 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.84 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'34" | 00:13'39" |
| 3 | 07'06" | 00:20'45" |
| 4 | 06'24" | 00:27'09" |
| 3.9 | -8'-17" | 00:27'40" |
留言 
