AhungLin 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

AhungLin 桃園
ID 13982

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21.2 km | 02:24:12 | 06:48/km

日期: 2014-06-01 08:39 - 總爬升: 126 m - 地點: 五楊橋下 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1335 Cal

Pace: 06'24" / 06'15" / 06'57" / 06'30" / 09'14" / 06'20" / 06'39" / 06'30" / 06'42" / 07'07" / 13'10" / 06'46" / 06'54" / 07'12" / 06'52" / 06'48" / 07'08" / 06'37" / 12'04" / 06'58" / 07'07" / 07'19" /

6月累積里程 : 162.83 km

ASICS LYTERACER TS 2-WIDE 累積 : 877.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jeter Hsiao, Maggie Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'15"	00:12'39"
3	06'57"	00:19'36"
4	06'30"	00:26'06"
5	09'14"	00:35'20"
6	06'20"	00:41'40"
7	06'39"	00:48'19"
8	06'30"	00:54'49"
9	06'42"	01:01'31"
10	07'07"	01:08'38"
11	13'10"	01:21'48"
12	06'46"	01:28'34"
13	06'54"	01:35'28"
14	07'12"	01:42'40"
15	06'52"	01:49'32"
16	06'48"	01:56'20"
17	07'08"	02:03'28"
18	06'37"	02:10'05"
19	12'04"	02:22'09"
20	06'58"	02:29'07"
21	07'07"	02:36'14"
21.2	07'19"	02:37'38"

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3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km

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