10.1 km | 00:57:02 | 05:40/km日期: 2019-04-24 07:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'50" / 05'39" / 05'34" / 05'37" / 05'33" / 05'37" / 05'43" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 05'34" | 00:17'03" |
| 4 | 05'37" | 00:22'40" |
| 5 | 05'33" | 00:28'13" |
| 6 | 05'37" | 00:33'50" |
| 7 | 05'43" | 00:39'33" |
| 8 | 05'47" | 00:45'20" |
| 9 | 05'46" | 00:51'06" |
| 10 | 05'43" | 00:56'49" |
| 10.1 | 05'17" | 00:57'05" |
留言 
展開計圈分析
