6.3 km | 01:00:30 | 09:32/km日期: 2019-04-27 06:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'57" / 10'52" / 09'27" / 08'33" / 10'19" / 09'22" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+00'16") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 10'52" | 00:19'49" |
| 3 | 09'27" | 00:29'16" |
| 4 | 08'33" | 00:37'49" |
| 5 | 10'19" | 00:48'08" |
| 6 | 09'22" | 00:57'30" |
| 6.3 | 08'48" | 01:00'30" |
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