2.5 km | 00:20:16 | 08:09/km日期: 2019-04-22 02:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'32" / 07'08" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'52") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'10" (+00'09") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'15" (+00'14") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'01" | 500 / 2000 |
| 5 | | 11'32" (+04'31") | 484 / 2484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
184.51 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
951.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'08" | 00:14'40" |
| 2.5 | 11'37" | 00:20'18" |
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