林永昌 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

林永昌桃園
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7.1 km | 00:39:40 | 05:34/km

日期: 2019-04-28 16:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'46" / 05'56" / 05'35" / 05'23" / 05'36" / 05'21" / 04'31" / 04'33" /

4月累積里程 : 118.58 km

Epson 上傳 | 5 years ago

蚊子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'56"	00:12'42"
3	05'35"	00:18'17"
4	05'23"	00:23'40"
5	05'36"	00:29'16"
6	05'21"	00:34'37"
7	04'31"	00:39'08"
7.1	04'31"	00:39'40"

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