5.0 km | 00:24:34 | 04:53/km日期: 2019-04-25 22:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 4284 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'05" / 04'55" / 05'03" / 04'53" / 04'32" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'34") | 1002 / 1002 | 173 / 113 |
| 2 | | 04'55" (+00'24") | 1010 / 2012 | 175 / 115 |
| 3 | | 04'59" (+00'28") | 1001 / 3013 | 174 / 114 |
| 4 | | 04'52" (+00'21") | 1001 / 4014 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'31" | 1001 / 5016 | 173 / 127 |
| 6 | | 03'47" | 22 / 5038 | 168 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.53 km 
Adidas Ultra Boost ST 累積 :
1654.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'55" | 00:10'00" |
| 3 | 05'03" | 00:15'03" |
| 4 | 04'53" | 00:19'56" |
| 5 | 04'32" | 00:24'28" |
| 5.0 | 04'32" | 00:24'34" |
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