10.2 km | 01:00:00 | 05:52/km日期: 2014-05-30 17:12 - 地點: 河堤公園-西子灣 - 天氣: 晴 - 平均心率: 59 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'12" / 05'15" / 05'48" / 05'37" / 05'41" / 05'40" / 05'34" / 05'35" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'23") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 2007 |
| 3 | | 06'11" (+00'56") | 1007 / 3014 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4015 |
| 5 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 5016 |
| 6 | | 05'37" (+00'22") | 1018 / 6034 |
| 7 | | 05'39" (+00'24") | 1010 / 7045 |
| 8 | | 05'39" (+00'24") | 1006 / 8052 |
| 9 | | 05'37" (+00'22") | 1002 / 9054 |
| 10 | | 05'33" (+00'18") | 1006 / 10060 |
| 11 | | 05'47" (+00'32") | 227 / 10288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.88 km 
Mizuno Wave Rider 17 累積 :
1107.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'12" | 00:19'10" |
| 4 | 05'15" | 00:24'25" |
| 5 | 05'48" | 00:30'13" |
| 6 | 05'37" | 00:35'50" |
| 7 | 05'41" | 00:41'31" |
| 8 | 05'40" | 00:47'11" |
| 9 | 05'34" | 00:52'45" |
| 10 | 05'35" | 00:58'20" |
| 10.2 | 07'40" | 01:00'00" |
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