5.1 km | 00:43:56 | 08:33/km日期: 2019-04-22 21:20 - 平均心率: 96 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 10'31" / 09'20" / 08'48" / 09'56" / 09'35" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+03'37") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.78 km 
ASICS GT-2000第七代 累積 :
630.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 09'20" | 00:19'51" |
| 3 | 08'48" | 00:28'39" |
| 4 | 09'56" | 00:38'35" |
| 5 | 09'35" | 00:48'10" |
| 5.1 | 13'05" | 00:49'49" |
ricky tseng 說推
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