6.0 km | 00:29:42 | 04:56/km日期: 2019-04-24 21:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 4982 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'06" / 04'23" / 04'18" / 05'26" / 05'02" / 05'08" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'46") | 1000 / 1000 | 171 / 114 |
| 2 | | 04'22" (+00'02") | 1002 / 2002 | 170 / 134 |
| 3 | | 04'20" | 1011 / 3013 | 168 / 137 |
| 4 | | 05'23" (+01'03") | 1004 / 4018 | 164 / 112 |
| 5 | | 04'59" (+00'39") | 1004 / 5022 | 165 / 121 |
| 6 | | 05'12" (+00'52") | 1006 / 6028 | 168 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'23" | 00:09'29" |
| 3 | 04'18" | 00:13'47" |
| 4 | 05'26" | 00:19'13" |
| 5 | 05'02" | 00:24'15" |
| 6 | 05'08" | 00:29'23" |
| 6.0 | 19'40" | 00:29'42" |
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