6.8 km | 00:49:26 | 07:18/km日期: 2019-04-27 06:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 8211 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'42" / 07'03" / 07'02" / 07'15" / 05'27" / 07'18" / 07'09" / 00'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'52") | 1001 / 1001 | 163 / 78 |
| 2 | | 07'00" (+00'05") | 1006 / 2008 | 171 / 83 |
| 3 | | 07'02" (+00'07") | 1006 / 3014 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'18" (+00'23") | 1002 / 4016 | 158 / 86 |
| 5 | | 06'55" | 1005 / 5022 | 171 / 84 |
| 6 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 6023 | 165 / 82 |
| 7 | | 07'39" (+00'44") | 764 / 6787 | 162 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'03" | 00:14'45" |
| 3 | 07'02" | 00:21'47" |
| 4 | 07'15" | 00:29'02" |
| 5 | 05'27" | 00:34'29" |
| 6 | 07'18" | 00:41'47" |
| 7 | 07'09" | 00:48'56" |
| 6.8 | -1'-41" | 00:49'20" |
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