3.3 km | 00:28:58 | 08:52/km日期: 2019-04-21 08:10 - 平均心率: 121 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 3943 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'51" / 09'06" / 07'04" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'58" (+03'02") | 1001 / 1001 | 121 / 82 |
| 2 | | 10'06" (+03'10") | 1002 / 2003 | 128 / 76 |
| 3 | | 06'56" | 1007 / 3011 | 166 / 86 |
| 4 | | 07'00" (+00'04") | 263 / 3275 | 136 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'06" | 00:18'57" |
| 3 | 07'04" | 00:26'01" |
| 3.3 | 11'10" | 00:28'58" |
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