6.3 km | 00:34:11 | 05:27/km日期: 2019-04-21 09:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'46" / 05'01" / 05'02" / 05'21" / 05'37" / 05'34" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+05'52") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'01" | 00:09'47" |
| 3 | 05'02" | 00:14'49" |
| 4 | 05'21" | 00:20'10" |
| 5 | 05'37" | 00:25'47" |
| 6 | 05'34" | 00:31'21" |
| 6.3 | 10'39" | 00:34'13" |
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